關(guān)注青少年心理健康 解讀非自殺性自傷
——市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛做客本報(bào)《名醫(yī)面對面》
——市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛做客本報(bào)《名醫(yī)面對面》
更新時間：2025/10/10 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛。
記者 毋千舉 攝
【專家簡介】
裴曉媛，市第四人民醫(yī)院精神四科副主任，副主任醫(yī)師，現(xiàn)任焦作市醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)專業(yè)委員會委員，焦作市心身醫(yī)學(xué)會會員、秘書。擅長精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥、青少年情緒障礙等精神疾病的診療。
市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛為患者問診。
記者 毋千舉 攝
2025年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年的宣傳主題是“人人享有心理健康服務(wù)”。心理健康服務(wù)需要覆蓋到每一個群體，尤其是正處于成長關(guān)鍵期的青少年。本期《名醫(yī)面對面》特別邀請了市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛，帶著大家一起了解一個既敏感又重要的話題——青少年非自殺性自傷。
裴曉媛在節(jié)目中講到，非自殺性自傷行為就是個體在不以自殺為目的的情況下，故意反復(fù)傷害自己身體的行為。有研究顯示，自傷行為在12-18歲的青少年里，占比高達(dá)16.9%，首次出現(xiàn)的平均年齡是13歲，15歲左右會達(dá)到高峰，17歲以后，有些孩子的自傷行為可能會被煙酒濫用等替代。自傷方式有很多種，常見的可以歸為幾類：直接傷害皮膚、撞擊或擊打頭部、故意不讓傷口好、吞下有毒物質(zhì)、異物、還有重復(fù)性傷害行為，比如咬指甲到出血、拉拽頭發(fā)，甚至不吃飯、熬夜、亂吃藥，這些看似“習(xí)慣”的行為，若帶有故意傷害自己的目的，也屬于自傷。他們找不到其他表達(dá)情緒的方法，只能用自傷來應(yīng)對悲傷、自我厭惡、空虛、愧疚和憤怒。這種方式可能暫時止住了不良情緒，但解決不了根本問題，反而會讓孩子更孤單、更沒價值感，甚至陷入絕望。而且自傷很容易“上癮”，一開始可能是沖動，后來會慢慢被自傷的想法控制。
很多時候，孩子的自傷行為往往是在向我們“求救”，家長要及時識別并提供有效的心理服務(wù)，幫助他們走出困境。裴曉媛提醒各位家長，預(yù)防是最好的治療。家長們首先要學(xué)會接受，幫孩子理解自己的脆弱點(diǎn)；其次要給孩子足夠的發(fā)揮空間，調(diào)整對孩子的期望，少評價、多關(guān)注，控制好自己的焦慮；還要用有效的方式跟孩子多溝通，說真話，不敷衍，采取實(shí)際行動支持孩子，同時不能忽視必要的教育引導(dǎo)。
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【出品團(tuán)隊(duì)】
●策 劃：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：韓 笑
●錄 制：毋千舉 陳天昊 石媛媛
●攝 影：毋千舉
●技 術(shù)：劉 佳 陳 婷 施筱雯
●劇 務(wù)：王雪靜
●鏈 接：登錄焦作網(wǎng)www.workshop-smartmaterials.com進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目，同時關(guān)注焦作日報(bào)全媒體矩陣。
總值班：馬秀清 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：韓 笑 |
編 輯：陳 婷 |
校 對：韓 笑 |
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焦作網(wǎng)免責(zé)聲明： | |||||||
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市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛。
記者 毋千舉 攝
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裴曉媛，市第四人民醫(yī)院精神四科副主任，副主任醫(yī)師，現(xiàn)任焦作市醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)專業(yè)委員會委員，焦作市心身醫(yī)學(xué)會會員、秘書。擅長精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥、青少年情緒障礙等精神疾病的診療。
市第四人民醫(yī)院精神四科副主任裴曉媛為患者問診。
記者 毋千舉 攝
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裴曉媛在節(jié)目中講到，非自殺性自傷行為就是個體在不以自殺為目的的情況下，故意反復(fù)傷害自己身體的行為。有研究顯示，自傷行為在12-18歲的青少年里，占比高達(dá)16.9%，首次出現(xiàn)的平均年齡是13歲，15歲左右會達(dá)到高峰，17歲以后，有些孩子的自傷行為可能會被煙酒濫用等替代。自傷方式有很多種，常見的可以歸為幾類：直接傷害皮膚、撞擊或擊打頭部、故意不讓傷口好、吞下有毒物質(zhì)、異物、還有重復(fù)性傷害行為，比如咬指甲到出血、拉拽頭發(fā)，甚至不吃飯、熬夜、亂吃藥，這些看似“習(xí)慣”的行為，若帶有故意傷害自己的目的，也屬于自傷。他們找不到其他表達(dá)情緒的方法，只能用自傷來應(yīng)對悲傷、自我厭惡、空虛、愧疚和憤怒。這種方式可能暫時止住了不良情緒，但解決不了根本問題，反而會讓孩子更孤單、更沒價值感，甚至陷入絕望。而且自傷很容易“上癮”，一開始可能是沖動，后來會慢慢被自傷的想法控制。
很多時候，孩子的自傷行為往往是在向我們“求救”，家長要及時識別并提供有效的心理服務(wù)，幫助他們走出困境。裴曉媛提醒各位家長，預(yù)防是最好的治療。家長們首先要學(xué)會接受，幫孩子理解自己的脆弱點(diǎn)；其次要給孩子足夠的發(fā)揮空間，調(diào)整對孩子的期望，少評價、多關(guān)注，控制好自己的焦慮；還要用有效的方式跟孩子多溝通，說真話，不敷衍，采取實(shí)際行動支持孩子，同時不能忽視必要的教育引導(dǎo)。
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